Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Интернет алаяқтардан қорғану
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Бұланды ауданы бойынша білім бөлімі Макинск қаласының мектеп-лицейі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение «Школа-лицей города Макинск отдела образования по Буландынскому району управление образования Акмолинской области»
«Спорт апталығы»
01.10.2020
«Спорт апталығы»
апталығына арналған спорттық іс-шаралардың жоспарлары.
Тақырыбы:«Рухани жаңғыру»
Мақсаты: 1. Оқушылардың спортқа деген
қызығушылықтарын арттыру.
2. Жылдамдықты, шыдамдылықты дамыту.
3. Оқушыларды ұйымшылдыққа тәрбиелеу.
Мерзімі:30.11.19 - 5.12.20
|
№ |
Іс-шаралардың мазмұны |
Мерзімі |
Сынып |
Жауапты |
|
1 |
Көңілді старт |
30.11.19 |
2-4 |
Жапекенов Ж.Қ. Мазах А. |
|
2 |
Волейбол жарысы
|
2.12.19 |
5-9 |
Жапекенов Ж.Қ. |
|
3 |
Тоғыз құмалақ сайысы
|
3.12.19 |
5-7 |
Мазах А. |
|
4 |
Отбасылық сайыс |
4.12.19 |
3-5 |
Жапекенов Ж.Қ. Мазах А. |
|
5 |
Футбол жарысы |
5.12.19 |
5-9 |
Жапекенов Ж.Қ. Мазах А. |
Көңілді старт
Мақсаты: 1. Оқушыларды ұйымшылдыққа тәрбиелеу.
2. Жылдамдықты, шыдамдылықыт дамыту.
3. Жалпы дене бітімін жетілдіру.
Өткізілетін орны: спортзал.
Өткізілетін мерзімі: 30.11.19 ж.
Керекті жабдықтар: доптар, ысқырғыш, секіргіштер.
|
№ |
Іс-шаралар мазмұны |
Әдістемелік нұсқау |
|
1 |
Жүгіріп барып қайту. |
Қолмен қабырғаға тигізу
|
|
2 |
Оң аяқпен секіріп, сол аяқпен қайту. |
Аяқты еденге тигізбеу
|
|
3 |
Артпен барып, алдымен келу. |
Сол жақпен қарау
|
|
4 |
Толық отырып, жүгіріп қайту. |
Тұрып кетпеу
|
|
5 |
Допты екі аяқтың арасына қыстырып барып, қайту. |
Допты түсірмеу |
|
6 |
Допты шеңберге апару. |
Шеңбердің ішіне тастау
|
|
7 |
Допты екеулеп басқа қыстырып барып, қайту. |
Допты түсірмеу |
|
8 |
Допты екеулеп кеудеге қыстырып барып, келу. |
Допты түсірмеу
|
|
9 |
Секіргішпен секіріп барып, қайту. |
Арақашықтықты сақтау
|
|
10 |
Құрбақалап секіру |
Секіріп барып, келу
|
|
11 |
Қаппен секіріп барып, оралу |
Қапты түсірмеу
|
|
12 |
Допты жүргізіп барып, торға салу. |
Қайтып жүгіріп келу
|
|
13 |
Допты оң жағымен жүргізіп, сол жағымен қайту. |
Допты жоғалтпау |
|
14 |
Допты соғып артпен барып, жүгіріп қайту. |
Допты қабырғаға тигізу
|
|
15 |
Допты екеулеп қыстырып барып, келу |
Допты белге қыстыру
|
|
16 |
Паровоз жүгіру. |
Қолды үзбеу.
|
Просмотров: 833